אימון אונטולוגי הוא גישה להתפתחות אישית ומקצועית, שצברה פופולריות רבה בשנים האחרונות.
מהו אימון אונטולוגי?
אונטולוגיה היא ענף בפילוסופיה שחוקר את טבע ההוויה, הקיום והמציאות. אימון אונטולוגי מתעמק באופן שבו אנשים תופסים את העולם ופועלים בו. הוא מתמקד בשלושה היבטים בסיסיים של הקיום האנושי: שפה ותקשורת, רגשות ומצבי רוח, ופיזיות ושפת גוף.
רוב גישות האימון הקלאסיות שמות דגש על הצבת מטרות ובניית תוכנית עבודה. אימון אונטולוגי, לעומת זאת, מזמין את המתאמנים לבחון מחדש את האמונות וההתנהגויות שלהם. מכאן הם מגיעים להבנה טובה יותר של עצמם, של מערכות היחסים שלהם, ושל המטרות שלהם. תהליך החקירה הזה מחבר אותם אל מנועי המוטיבציה העמוקים ביותר. וכך הם מעצבים מחדש תפיסות מעכבות. וזה מוביל לקבלת החלטות אפקטיבית יותר ולרווחה טובה יותר.
אז למה זה מתאים דווקא לטיפוס לוגי?
על פניו, אימון אונטולוגי נשמע כמו תהליך שמתאים רק למי שבקשר רציף עם הרגשות שלו. אבל דווקא לאנשים לוגיים הוא יכול להיות יעיל במיוחד. אלה שנוטים לחשוב ולהחליט על סמך הגיון וניתוח.
רוב האנשים הלוגיים מצטיינים בחשיבה אנליטית ובפתרון בעיות. אבל מנגד, לעיתים קשה להם להבין ולנהל את הרגשות שלהם. ולכן, במצבים של קושי מול אתגר גדול או צורך בשינוי, הם נוטים להיכנס ל„לופים” של מחשבות. הלופים האלה מעכבים אותם בהתמודדות, ובשינוי שהם מבקשים לקדם.
מתי זה הכי מורגש בעבודה? כשיש חוסר שביעות רצון, חוסר סיפוק, או תסכול מתמשך. זה יכול להיות בביצוע משימות היום-יום, בתחושת המשמעות הכללית, או באיכות מערכות היחסים עם עמיתים ומנהלים.
אימון אונטולוגי מספק מסגרת מובנית להגברת המודעות העצמית ולפיתוח אינטליגנציה רגשית. הוא הגשר הנדרש בין שלב הבנת הבעיה לבין שלב הצבת המטרות והשגתן. כלומר, דרך התהליך הזה, דווקא אנשים לוגיים נחשפים לנתיבי התפתחות חדשים. כאלה שלא פתוחים להם בשגרה. וכך הם מגבירים את הפוטנציאל שלהם לצמיחה.
אימון אונטולוגי בגישת האניאגרם
אחת מגישות האימון האונטולוגי המוכרות והיעילות ביותר היא האניאגרם. בבסיס הגישה עומד מודל פסיכולוגי לאבחון סוגי אישיות. לכל סוג יש תכונות, מניעים ופחדים ייחודיים.
כשמתאמנים מזהים את סוג האישיות שלהם ושל הסובבים, הם מנווטים בעולם הפנימי שלהם ביעילות רבה יותר. מכאן הם מתקשרים את עצמם טוב יותר, וגם מקשיבים באמפתיה. וכך הם משפרים משמעותית את הרווחה האישית והבין-אישית שלהם.
בשלב הזה כבר ברור שאימון אונטולוגי מתאים לטיפוסים לוגיים, אבל חשוב לומר, לא רק להם. באימון בגישת האניאגרם יש התייחסות לשלושה מרכזי אינטליגנציה: ראש, לב וגוף. הם מייצגים, באופן ייחודי לכל אדם, את הדרך שבה הוא מעבד מידע, רגשות ואינסטינקטים. ההתייחסות הזו מאפשרת גם ל„טיפוסי לב” ו„טיפוסי גוף” להפיק תועלת רבה. פשוט מתאימים את הדגשים למאפיינים שלהם.
איך אימון אונטולוגי בגישת האניאגרם מסייע למנהלים?
היכרות עם טיפוסי האניאגרם מאפשרת למנהלים להבין טוב יותר איך הם תופסים את התפקיד. והיא גם עוזרת להם להבין את המוטיבציות של העובדים.
כך מנהלים יכולים לבצע את ההתאמות שצריך להתפתחות של אנשיהם. ולהשתמש בדרכי תקשורת שיניעו אותם לשיתוף פעולה. וכדי לשלוט היטב בכלי הזה, כדאי שיעברו קודם תהליך אימון אישי בעצמם.
לשיחת ייעוץ ראשונית ללא התחייבות בנושא אימון אונטולוגי בגישת האניאגרם, אתם מוזמנים לפנות אליי כאן