דף הבית » מרכז כלים לקריירה » חוסן תעסוקתי » שאלון חוסן תעסוקתי
רוצה לבדוק עד כמה יש לך יכולת להתמודד עם אתגרי העבודה ולשמור על יציבות וביטחון?
השאלון הבא יעזור לך לקבל תמונת מצב אישית על רמת החוסן בשלושה תחומים מרכזיים:
חוסן אישי, חוסן בין-אישי וחוסן תפקודי-ארגוני.
– השאלון כולל 15 שאלות קצרות, ומבוסס על כלים מחקריים מובילים לאבחון חוסן תעסוקתי.
– כל שאלה נמדדת בסולם של 0 עד 6, לפי תדירות ההתרחשות – מ"אף פעם" ועד "תמיד".
– המענה אנונימי (אין חובה להשאיר שם) וזמן המילוי אורך כ-5 דקות.
מה קורה אחרי שסיימתי?
בתום השאלון יוצג לך סיכום תוצאות אישי, עם הסבר קצר והמלצה לצעד הבא.
ענו על כל שאלה בסולם של 0 עד 6
חוסן תעסוקתי הוא היכולת לשמור על יציבות, אנרגיה ומיקוד גם כשיש עומס, לחץ או חוסר ודאות. כאשר העומס בעבודה ובחיים מתחיל להשפיע יותר מדי, זו הזדמנות לעצור, להבין את מקורות הלחץ ולחזק מחדש את תחושת היציבות הפנימית.
אם האתגרים היומיומיים מתחילים להשפיע עלייך יותר מדי – על מצב הרוח, הביצועים או תחושת הביטחון, יש צעד אחד שאפשר להתחיל ממנו:
המדריך המעשי לחיזוק חוסן בעבודה הוא כלי ברור, קצר וממוקד שנותן לך את המסגרת, צעד-אחר-צעד, איך לווסת סטרס, לייצר יציבות רגשית ולחזק את יכולת הפעולה שלך גם בזמני עומס ואי ודאות.
עכשיו שיש לך תמונה ברורה של המצב – השאלה היא: "מה אני עושה עם זה?"
המדריך המעשי לחיזוק החוסן התעסוקתי נותן לך כלים מעשיים לחיזוק היציבות הפנימית – לא תיאוריה, אלא תרגילים ודפי עבודה שאפשר להתחיל להשתמש בהם כבר היום.
וכצעד ראשון בדרך לשינוי – המדריך זמין לך לרכישה מיידית – רק כאן ורק מעמוד זה,
"עדיף לבנות את הקיר כשאין רוח, ולחזק את החוסן הפנימי היום, לפני המשבר הבא"
כדי שאוכל לוודא שהמדריך יישלח ישירות אליך לאחר התשלום, אנא מלא/י את הפרטים הבאים, ולחץ/י על כפתור השליחה שלמטה:
בלחיצה על כפתור השליחה תועבר/י לדף רכישה מאובטח.
המדריך יישלח אליך למייל תוך מספר דקות מרגע אישור התשלום
הדרך לחוסן מתחילה בהחלטה להשקיע בעצמך – כל צעד קטן שיעשה עוד היום יכול להוביל ליותר יציבות, ביטחון וסיפוק בהמשך הקריירה.
הבהרה: השאלון והתוצאות מהווים כלי להערכה ראשונית בלבד. הם לא נועדו לשמש כתחליף לייעוץ מקצועי אישי או לאבחון רפואי.
אם התחושות שלך נמשכות או מחמירות – מומלץ לפנות לגורם מוסמך.
אנו עושים שימוש בעוגיות (Cookies) לצורך תפעול תקין של האתר, ניתוח נתונים ושיפור חוויית המשתמש. באפשרותך לאשר את כל סוגי העוגיות או לדחות עוגיות שאינן חיוניות.